360rps.exe(360ai.exe是什么)

今天我们就来和朋友们聊聊什么是360rp.exe。希望以下的意见能够帮助您找到您想要的技术。

导读：自各地宣布推迟复工以来，在家办公成为热门话题。有人欢呼终于可以体验SOHO生活了；有人欢呼雀跃。另一些人则认为在家工作效率低下，差点被老板解雇。不得不说，这是一部关于各种各样的人的职场纪录片。对于欢呼的人，我们祝贺他如愿以偿；对于那些感觉效率低下的人来说，这篇文章可能会勾起你对高效办公的记忆。

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在家工作效率低下。这些众生有你吗？

网友A分享：今天真是太搞笑了。老板开视频会议，我看到财务姐姐一手拿着二哈，一手点击计算器。愤怒的老板喊道：“现在是工作时间，你回家吧。”把那两个白痴扔掉。”

网友B分享：嘿嘿，今天我终于知道“妈妈觉得你饿了”是什么意思了。从早上上班时间开始，每隔两个小时，妈妈要么给我送饭菜，要么送水果。我很想对妈妈说：“妈妈，我现在上班了，老板说在家工作不能乱吃东西。妈妈听了，气得想打电话吵架。”和老板说，我为什么让我的孩子胡闹？该吃饭了。

网友C分享：拉我下来，你在做什么？为了有一个安静的空间，我穿好衣服躲进厕所，但敲门声却始终没有停止过。我实在不忍心开门出去，家人担心我因为最近运动量少而有点便秘。

网友D分享：楼上的，你咋不改一下呢？我真的很郁闷。我忘记了公司给我的笔记本电脑提供的电源。我最后一次使用台式电脑是在高考前复习题的时候。现在我可以在世界各地打开Word近一周时间。

网友E分享：楼上的，你太夸张了。这是为期一周的环球旅行吗？我常年出差，家里没有宽带。现在我需要用手机画装修图。谁能教我怎么用手机画画？

网友F、网友G……

大多数人看完以上场景可能会“会心一笑”，但细心的人会发现，这些场景的背后却是居家办公效率低下的一幕幕。

会继续如此低效吗？我相信用不了多久我就会真的被解雇，待在家里。那么在家办公效率低下的同事该怎么办呢？

别急，我们来看看电脑老手是如何优化系统的。

在家办公，办公桌上摆满了零食，难怪效率不低

计算机老手如何优化他们的系统

计算机系统运行的速度取决于两个方面：硬件升级和系统优化。最终目标是使计算机系统高效运行。

从硬件方面：通过更换高端配件，就像在家工作一样。我们不可能立即换掉一栋大房子，让自己在一个独立的空间里安静地工作。

在系统优化方面，计算机老手通常通过以下三种方式对系统进行优化，以提高系统的运行效率。

关闭不必要的进程并定期使用自制的垃圾清理器对磁盘进行碎片整理

1.关闭不必要的进程

目的是避免多余的运行程序给系统的高效运行增加负担。

您可以通过右键单击“任务栏”“启动任务管理器”“进程”选项卡来查看当前未使用的程序，然后将其关闭。

【知识提示】：电脑中有用的进程：csrss.exe、ctfmon.exe、explore.exe、lsass.exe、services.exe、svchost.exe（共有5个）、system、系统空闲进程、winlogon。

当然，如果你使用360相关软件，还会有360se.exe*32（360浏览器进程）、360rp.exe（360杀毒实时监控进程）、360sd.exe（360杀毒主程序）、ETC。

2.定期整理磁盘碎片

电脑运行一段时间后，磁盘碎片会增多，也会影响运行效率。因此，定期对磁盘进行碎片整理非常重要。您可以通过以下四个步骤来完成：

按键盘上的WIN键R打开“运行”窗口。在“运行”窗口中输入：diskmgmt.msc。进入“磁盘管理界面”，点击任意磁盘。为了安全起见，请点击系统盘（C盘）以外的盘符。右键单击“属性”，进入所选驱动器盘符的“属性”窗口，单击“工具”选项卡，单击“立即碎片整理”

3.自制垃圾清理方案

请按如下方式进行：

打开记事本程序，输入垃圾清理代码，将文档保存到桌面，文件名为——ClearSystemLJ.bat。双击“ClearSystemLJ.bat”程序开始清理系统垃圾。

相关垃圾清理代码如下：

垃圾清理代码图标

【知识提示】：我们做了相应的系统优化后，在正常的办公中，建议不要一次打开多个程序。例如，当我们写摘要时，我们只打开一个Word。如果我们想要添加数据，我们也只需打开一个Excel数据表即可。原则是：运行尽可能少的程序。

看到这里，有人可能会问，电脑系统优化和提高在家办公效率有什么关系呢？我们来看看：提高家庭工作效率和优化计算机系统之间的相似之处。

提高家庭工作效率与优化计算机系统之间的关系

我们先看一张关系表，如下：

家庭办公效率与计算机系统优化的关系

从上图我们看到：

1、“关闭不必要的流程”对应“专注工作事项”

在家工作时，我们经常会受到外界因素的干扰。这个时候我们就需要排除干扰，这样才能专注于当前的工作事项。

2.“磁盘碎片整理”对应“工作流碎片整理”

磁盘碎片产生的原因：在文件操作过程中，Windows系统可能会调用虚拟内存来同步管理程序，这会导致各种程序频繁地对硬盘进行读写，从而产生磁盘碎片。

简单来说，我们在使用计算机时，通常没有固定的流程。我们大多数人都会想到什么就进行什么操作，从而导致缓存碎片化。

在家工作时，我们的工作流程还没有形成标准。我们经常想到什么就做什么。这也会导致我们的工作无法沿着一条线顺利进行。因此，在家工作时，我们需要为自己做好计划。良好的工作流程，例如设定任务计划、利用SWOT制定工作清单等。

3、“清理垃圾系统”对应“处理垃圾情绪”

我们大多数在家工作的人都发现很难一直保持稳定的情绪。我们的情绪常常会因为某些突发事件而波动。有些人甚至可能时而高兴，时而烦躁，所以我们需要及时处理垃圾。情绪可以让你冷静地应对突发事件，从而提高你的注意力，让你的工作更加顺利。

了解了家庭办公效率与计算机系统优化的关系后，我们需要有针对性地优化家庭办公效率。下面分享一下提高在家办公效率的调整思路。

调整以提高在家工作效率

以上我们分享了提高在家办公效率的三个要点。下面我们将提供有针对性的想法。

1.专注于工作事务

关于重点工作，建议采用“深度工作法”四项原则。

美国作家卡尔·纽波特的书《深度工作》的第二章“原则”提供了深度工作的四个原则，分别是：深度工作、拥抱无聊、远离社交媒体、减少肤浅工作。

一、工作要深入开展

简单来说就是集中精力、全心全意投入，那么我们应该怎么做呢？

第一步：给自己制定一个固定的时间表，并告知家人，这个时间段是工作时间，非生死攸关的事情请不要打扰。

第二步：只在固定的时间内完成重要的任务，并及时记录任务的进度。

第三步：强迫自己继续以这种模式工作一周，除非出现天灾人祸。

这三个步骤的目的是为自己设定一个固定的例行公事，培养深度的工作惯性。

2.拥抱无聊

有时你会在工作的某个放松时间里感到无聊。在家工作时感到无聊的可能性更高。如果你感到无聊，事后你不必责怪自己。只要接受它并拥抱无聊即可。

第1步：当你感到无聊时，花5分钟自言自语，例如：

问：你无聊吗？

回答：真的很无聊

问：玩一些游戏怎么样？

答：你有钱去拿吗？

问：没钱拿

答案：再见

第二步：阅读一些与工作相关的新闻和信息，但不要只是阅读。读完后，记得用记事本来诉说一下自己的感受。

第三步：继续花5分钟自言自语，例如：

问：排气完毕了吗？

回答：这确实很奇怪。那个人真是个傻子。

问：你呕吐开心吗？

答：我当然高兴。我最喜欢抱怨别人。

问：我可以通过投诉获得报酬吗？

答案：没有

问：如果你没有钱，你想开始下一个工作任务吗？

答：必须要做。只有工作才能赚钱。

3.远离社交媒体

我在网上看到一个场景：

答：你在做什么？

乙：工作呢？

A：玩王者荣耀怎么样？

乙：好的

这是典型的社交干扰，那么我们该怎么办呢？

第二步：卸载娱乐类应用（网红、新媒体工作者等除外）。如果您想下班后娱乐，只需重新安装即可。不要害怕麻烦。如果你的工作做得不好，没有收入就更麻烦了。

第三步：如果你遇到上述案例场景，发个笑话：“亲爱的，我现在工作了，没啥好玩的了，你赞助我今天的工资怎么样，我陪你到热闹的地步。”

特别提醒：这个技巧只适用于平时关系很好的朋友。如果你的朋友抱怨你，就回复“哈哈”。

4.减少表面工作

所谓表面工作，一般是指工作中的琐事，比如按照重要性查看工作邮件等。

第一步：回顾深入工作的四项原则

第二步：列出可能出现的琐碎事情

第三步：分配固定时间处理琐事

特别提醒：琐碎的事情一般可以在午餐后或当前重要任务结束后处理。如果遇到上级临时安排，建议按照最新反馈时间重新分配工单。

2、工作流程组织

我们先看一下工作流组织图。

工作流程组织图

1、工作任务设定

主要列出当天的重要任务（不超过3个，完成超过3个的概率不高）

二、重点工作

主要是完成某个任务，保证顺利完成的关键点是什么（也不建议超过3个）

3、协助协调

完成拆分任务的要点，需要什么配合，比如材料、图片、相关数据等（也不建议超过3个）

四、自查总结

当前任务完成后，先检查不足之处，并对当天任务过程中出现的突发事件以及自己的处理方式进行总结和回顾。

3.处理垃圾情绪

垃圾情绪：指让自己感到不舒服的情绪，如愤怒、失落、失望、烦躁、不安等。

一个人不可能一生都心情愉快。有情绪是很正常的，尤其是时不时会出现在我们面前的垃圾情绪。

工作中的垃圾情绪大多是因为我们遇到某些挫折而产生的不安和焦虑。为什么是这样？

其实，心理学上，有一个关于挫折的定律：——，挫折的必然定律。

挫折的必然规律：挫折的发生是客观现象，它的发生不以人的意志为转移。

简单来说，无论是什么样的人，从国家元首到普通老百姓，都有可能遇到挫折。

当我们遇到挫折时应该怎么办？建议参考以下步骤。

第一步：找到根源（即找到导致你沮丧的事情或人）

例如：做一个报告，需要用PPT来呈现，但问题是你不会用PPT；你好不容易写了一份策划书，但是结果没有得到领导的认可。

第二步：分析原因（是自身问题还是外部因素）

例如：如果你不会使用PPT，那就去找相关教程或者请人教你。如果规划建议没有得到领导认可，是不是因为预算太高了？还是计划不太可行，或者与活动目标不相符？

第三步：及时纠正（找到问题原因后，不要耽误及时优化修改）

例如：我不会制作PPT表格，但我可以在网上找到相关教程。我不需要从头开始学习如何制作PPT表格。如果策划项目被领导拒绝，我需要与领导沟通，了解活动的目的和不合理的部分，并及时修改并向领导进行二次反馈。

【知识提示】：如果你还不能冷静下来，你还可以把头埋在被子下面大喊大叫，徒手跳绳，徒手打箱子，打开记事本，把你想抱怨的话全部打出来about，然后删除它们，然后再次输入。删除直到你感到无聊为止。

苦恼发泄情绪图

结论

在家工作对于大多数职场人来说确实是一种能力的考验，比如任务管理、时间管理、情绪控制等，但从另一个方面来说，也是对自我能力的提升。就像任何事物都有两面一样，重要的是你愿意看到哪一面。

当你看到积极的一面时，你自然会主动去解决问题，高效地做事；

当你看到消极的一面时，不要放任不管，放慢你的工作速度。千方百计调整自己的做事方式，调整自己的情绪。

中友全老金：职场老手，上市公司互联网教育特约讲师。擅长分享职场生存、晋升技巧、营销策划、副业项目识别及实战经验。欢迎关注我@中友全老金