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现在很多人都在减肥，很多想要减肥的人都想通过番茄减肥法来减肥。他们觉得番茄饮食会帮助他们更快地减肥，而且不会损害人体的身心健康。您可以通过宽松的饮食来减肥。下面内容详细讲解一下番茄减肥食谱有哪些？如果你想尽快减肥的话，就来了解一下吧。
番茄海鲜汤
材料：西红柿2个，去壳河虾2只，嫩枝2片，生蚝5个，鲷鱼片2片，九层宝塔适量，青柠檬1/4个，洋葱切粉1个，福清1勺，3碗水
实践：
1.西红柿焯水，去皮，取汁备用。
2.锅中加入三碗水、番茄汁和洋葱末，煮沸后转小火再煮10分钟，让汁液充分入味。
3.调大蜡烛，将所有海鲜放入酱汁中煮沸，然后放入九层塔中即可上桌。服用时可以将柠檬水挤入果汁中，会给你带来不一样的味道。
无油番茄蔬菜面条
材料：面条、番茄1个、蔬菜7片、盐、味精、胡椒粉、少量水淀粉
实践：
1.锅中放入两碗水（根据盛面条的碗的大小计算），约三分钟后将水烧开。
2、西红柿切块，大概八块左右。水烧开后，将西红柿放入水中。将西红柿的汁液煮出来。
3、大约1到2分钟后，将面条放入水中，开始调味（盐、味精）。
番茄浓酸奶
材料：西红柿2个、酸奶2杯、水适量
实践：
1.西红柿去皮，用滚刀切成块。
2、将所有原料放入榨汁机中，搅打至光滑。
红洋葱与玉米粉和番茄丁混合
材料：西红柿2个、新鲜玉米2个、九层宝塔、红洋葱、盐
实践：
1.取一个碗，加入油、醋、盐搅拌制成沙拉酱。
2.将新鲜玉米放入沸水中焯30秒，沥干水分，放入沙拉碗中。
3.轻轻拌入番茄、罗勒和葱即可食用。
西红柿中含有大量的胶质，所以选择西红柿减肥食谱是一个非常合适的选择。通过番茄食谱减肥不仅减肥效果快，而且通过这种方法减肥不会对人体产生危害。伤害严重，所以这种减肥方法会迫使很多想要尽快减肥的人选择这种方法来减肥。
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